❓ よくある質問（FAQ）

頭痛に関する一般的な質問と、その回答をまとめました。

🏥 受診に関する質問

A. 頭痛外来または脳神経内科 を受診するのが一般的です。突然の激しい頭痛や麻痺を伴う場合は、脳神経外科 の受診を検討してください。
👉 詳しくは頭痛外来・脳神経内科の探し方

A. 日本頭痛学会の認定を受けた医師 で、頭痛診療に特化した知識と経験を持つ医師です。
🔗 日本頭痛学会専門医リスト

A. 市販薬（OTC）は軽度の頭痛向け で、誰でも購入可能。処方薬は医師の診断が必要 で、より強力な効果や予防薬が含まれます。
👉 詳しくは市販薬（OTC）と処方薬（治療薬・予防薬）

A. 薬物乱用頭痛（MOH） のリスクがあります。1か月に10日以上の使用は避けるべきです。
👉 詳しくは薬物乱用頭痛とは

A. 規則正しい生活・ストレス管理・十分な睡眠 が重要です。片頭痛の場合、特定の食品（チーズ・チョコレート・赤ワイン）を避ける ことも有効です。
👉 詳しくは生活習慣改善

A. マグネシウムやビタミンB2を含む食品（ナッツ・バナナ・青魚） が片頭痛予防に役立つことが示唆されています。
👉 詳しくは生活習慣改善

A. くも膜下出血や脳卒中の可能性 があります。すぐに救急車を呼ぶ（119番） か、脳神経外科を受診 してください。
👉 危険な頭痛のサイン

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