副鼻腔炎頭痛とは?
副鼻腔炎頭痛(Sinus Headache)は、鼻の奥や額・頬の痛みを伴う頭痛です。
副鼻腔(鼻の周りの空洞)が炎症を起こし、粘液が溜まることで発生します。
風邪のあとに続くことが多く、細菌やウイルスの感染、アレルギーが原因になります。
👉 「副鼻腔炎頭痛」と思っていたものが、実は片頭痛であることがよくあります。
🚨 副鼻腔炎ではなく片頭痛の可能性がある場合は、片頭痛とは? をチェックしてください。
🔍 副鼻腔炎頭痛かも?セルフチェック
✅ 鼻の奥や額、頬に重たい圧迫感や痛みがある
✅ 風邪のあとに長引く頭痛がある
✅ 前かがみや頭を下げたときに痛みが悪化する
✅ 黄色や緑の粘り気のある鼻水が出る(膿が混じる)
✅ 鼻づまりや匂いの低下を感じる
✅ 額や頬を押すと痛む
✅ 発熱を伴うことがある(細菌感染の可能性)
✅ 抗生物質や鼻スプレーで症状が改善したことがある
🚨 ただし、以下の場合は片頭痛かも
✅ 頭の片側がズキズキと脈打つように痛む
✅ 光や音に敏感になり、暗い静かな場所で休みたくなる
✅ 吐き気や嘔吐を伴う
✅ 運動すると痛みが悪化する
👉 片頭痛とは? をチェック!
💊 副鼻腔炎頭痛の治療(薬・薬なし)
🏥 病院での治療
✔ 抗生物質(細菌感染が原因の場合のみ)
✔ ステロイド点鼻薬(フルチカゾン、モメタゾン) → 炎症を抑える
✔ 抗ヒスタミン薬(アレルギー性の場合)
✔ 去痰薬・粘液を薄める薬(ムコダイン、カルボシステイン) → 鼻の粘液を排出しやすくする
✔ 痛み止め(NSAIDs)(ロキソプロフェン、イブプロフェン) → 頭痛の対症療法
🚨 風邪が治ったのに鼻づまりや頭痛が続く場合は、耳鼻咽喉科を受診してください。
🌿 自宅でできる対処法
💨 鼻うがい(生理食塩水で鼻を洗う)
🛀 湯気を吸い込む(蒸気吸入) → 鼻の通りを良くする
💆♂️ 顔のマッサージ(副鼻腔を温めると効果的)
💧 水分をしっかりとる → 粘り気のある鼻水を排出しやすくする
📖 参考文献(エビデンス)
- 日本耳鼻咽喉科学会. 「急性・慢性副鼻腔炎の診療ガイドライン2022」, 2022年.
- 公式サイト
- Headache Classification Committee of the IHS. "The International Classification of Headache Disorders, 3rd Edition" Cephalalgia, 2018.
- 国際頭痛分類(ICHD-3)による副鼻腔炎頭痛の定義
- Fokkens WJ et al. "European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps" Rhinology, 2021.
- ヨーロッパにおける副鼻腔炎の診断と治療ガイドライン
- Alt JA et al. "Sinus Headache: Diagnostic Challenges and Treatment Approaches" American Journal of Rhinology & Allergy, 2020.
- 副鼻腔炎頭痛と片頭痛の鑑別に関する研究
- Ebell MH et al. "Diagnosis and Management of Acute Bacterial Sinusitis" JAMA, 2021.
- 細菌性副鼻腔炎の診断と抗生物質の使用ガイドライン
📌 ©2025 頭痛Wiki. 無断転載を禁じます。