HIT-6とは？【頭痛の影響を評価する指標】
HIT-6（Headache Impact Test-6）は、頭痛が日常生活に与える影響を評価する テストです。6つの質問に答えるだけで、自分の頭痛の重症度を把握できます。
📝 HIT-6のスコアの見方
スコアが高いほど、頭痛の影響が強い ことを意味します。
| スコア | 評価 |
|---|---|
| 60以上 | 重大な影響（医師に相談を推奨） |
| 56～59 | 強い影響（治療が必要な可能性あり） |
| 50～55 | ある程度の影響（生活習慣の見直し推奨） |
| 49以下 | 影響は少ない（定期的なチェックを推奨） |
🎯 HIT-6でわかること
- 頭痛が 仕事・家庭・社会生活 にどの程度影響を与えているか
- 専門医の受診が必要か の目安
- 頭痛治療の 効果測定 にも活用
🚨 こんな症状は要注意！
HIT-6のスコアが高い場合、以下の症状があるときは すぐに医師の診察を 受けましょう。
- 突然の激しい頭痛
- 手足のしびれ・麻痺
- 言葉が出にくい、意識がぼんやり
👉 危険な頭痛とは？